睡前护肤的正确步骤

精心打造每日护肤新篇章：你的皮肤，值得被温柔以待

一、基础清洁新篇章

每日清晨与黄昏，你的皮肤都在呼唤一场温柔的卸妆与洁面仪式。

卸妆：

眼唇卸妆：专用眼唇卸妆液是你的守护神，用浸湿的化妆棉湿敷后轻柔擦拭，避免粗鲁地拉扯皮肤，让眼唇肌肤得到细致呵护。

全脸卸妆：选择适合你的肤质（油皮、干皮或混合皮）的卸妆油/膏/乳。以干手干脸按摩的方式，让彩妆和防晒彻底溶解。尤其要清洁T区和下巴等油脂易堆积的区域。确保每一角落都洁净无瑕。

洁面：

使用温水配合氨基酸类洗面奶，以打圈的方式清洁面部。为肌肤带来温和而深入的清洁，避免过度揉搓，让肌肤焕发自然光彩。

二、密集护理（每周精选）

每周为自己的肌肤安排一场特别的密集护理，让肌肤得到更深层次的滋养。

去角质：每周1-2次，选择温和的去角质产品（非磨砂类）。避开敏感区域，轻轻按摩后冲洗干净，让肌肤恢复光滑细腻。

面膜：

片状面膜：敷上面膜，享受10-15分钟的深层滋养。轻拍面部，让剩余的精华被肌肤吸收，无需冲洗，让肌肤充满水分和光彩。

睡眠面膜：薄涂后直接入睡，为肌肤提供整夜的滋养和补水，适合急救补水。

三、日常保养精心呵护

每天都不能忽视的日常保养，让你的肌肤保持最佳状态。

爽肤水：用化妆棉轻拍或直接用手按压。根据肤质选择适合的爽肤水，让肌肤得到充分的补水。

精华：取2-3滴精华于掌心，预热后从下巴至额头由内向外推开。重点按压易干燥和暗沉的区域，让肌肤焕发亮采。

眼霜：无名指取适量眼霜，点涂于眼周后轻拍吸收。从外眼角至内眼角以点按手法，促进循环，同时避免拉扯眼部肌肤。

面霜/乳液：根据肤质选择适合的面霜或乳液。为肌肤提供足够的滋润和保湿，让肌肤保持水润嫩滑。

四、细节护理不可忽视

除了面部护理，细节处的护理同样重要。

颈部护理：涂抹面霜剩余量或专用颈霜，从锁骨至下巴向上提拉按摩。预防颈纹的出现，让颈部线条更加紧致。

唇部护理：睡前厚涂润唇膏，或用热毛巾湿敷后去除死皮再涂抹。保持唇部柔软水润，远离干燥和脱皮。

注意事项：

按摩手法：涂抹护肤品时配合轻柔的提拉动作，不仅促进吸收，还能紧致轮廓。

精简步骤：当感到疲劳时，可以省略面膜或部分功能型精华，但清洁和基础保湿的步骤不能省略。最重要的是根据肤质选择合适的产品，避免盲目叠加导致营养过剩或闷痘。你的皮肤，值得被温柔以待。跟随这些护肤步骤，让你的肌肤焕发自然光彩。