100人就有12人中招，这种癌症，登顶全球第一！

　　作者| 猫妹

　　来源| 大猫好规划（ID：damaoplan）

　　前阵子，“乳腺癌已成为全球最常见”登上了热搜。

　　据统计，乳腺癌在新增癌症病例中占11.7%，超越了肺癌。

　　相当于100个人中，就会有12个人中招，太可怕了。

　　上一篇写精算师协会读本的文章《癌症平均花费22-80万，最权威重疾科普这么说……》中提到过，女性最高发的重疾就是癌症，而在癌症中，乳腺癌又排在前几位。

　　其中，乳腺癌高危人群有：

　　? 有明显的乳腺癌遗传倾向者；

　　? 既往有乳腺导管或小叶增生或小叶原位癌的患者；

　　? 30岁前接受过胸部放疗。

　　并且，乳腺癌发病风险随着年龄增大而升高，45-50岁女性发病率明显高于45岁以下女性，绝经后发病风险继续升高。

　　当然，男性也有可能患上乳腺癌，不过几率很低，乳腺患者中，99%为女性，男性仅占1%。

　　所以，有以上特征的女性，要特别注意乳腺癌的风险。

　　那么，究竟哪些因素会引发乳腺癌呢？

　　? 初潮年龄早、绝经年龄晚、不孕及初次足月产的年龄较大；

　　? 吸烟或者二手烟、肥胖、不健康饮食、熬夜等不健康生活习惯；

　　? 电离辐射，如放射线等；

　　? 激素类药物，如口服避孕药等；

　　? 其他乳房疾病，如不典型增生；

　　? 家族遗传或基因缺陷。

　　以上的这些因素，都有可能引发乳腺癌，大家要格外注意。

　　既然找到了引发乳腺癌的因素，那么就要对症下药预防起来，尽量不生病：

　　● 保持健康的体重。那篇大胃王网红猝死的文章《29岁大胃王网红猝死，体重曾达320斤，拿命换钱值吗？》想必也给大家提了个醒，还是要尽量把BMI保持在正常范围。

　　● 坚持锻炼。锻炼不仅可以保持健康的体重，还能让我们的精气神更好，预防各种疾病。

　　● 避免熬夜。熬夜伤身体的道理大家也都懂，现在的生活节奏、压在每个人身上的压力，可能不熬夜很困难，但也尽量保证充足的睡眠吧，没有工作的时候也别玩手机到很晚了。

　　● 健康饮食。比如少吃高脂高糖高热量的食物，多吃一些高纤维的食物。

　　● 戒烟戒酒。现在女性吸烟的也不在少数，那就要特别注意了，青春期就开始吸烟的女性患乳腺癌的风险会增加70%。

　　● 坚持母乳喂养。母乳喂养也可以降低乳腺癌的风险。

　　当然，以上这些预防乳腺癌的方法说起来容易，做起来其实也挺难的。

　　不过也不用担心，通过定期筛查，早发现早治疗，也可以把乳腺癌扼杀在摇篮中。

　　乳腺癌的筛查也很简单，主要就是做乳腺B超或者乳腺钼靶。

　　很多地方做筛查还是免费的，比如北京，年龄在35-64岁的女性，每三年就可以免费查一次。

　　一般直接去医院挂号就可以了，有些乡镇也会统一组织。

　　至于大家所在地区的具体政策，可以咨询下当地的医院或者医保局。

　　即使当地不免费，也建议大家花点钱，定期去做个筛查。

　　预防很重要，也要买好。

　　这样才能做到尽量不得病，得病了也不怕。

　　基础的医保不要断，再买一点百万和作为补充，百万医疗险用来报销医保不报的医药费，重疾险则可以弥补收入损失。

　　另外，乳腺癌的治愈率还是很高的，如果治病就已经把家庭掏空了，未来还要继续面对生活，那么钱就更重要了。

　　如果觉得保额不够，也可以专门买一点长期防癌险来补充保额。

　　另外，乳腺癌还很容易复发，所以预算允许的话，现在重疾险中很流行的癌症二次赔，能附加上也可以附加上，比较实用。

　　当然，也有很多女性乳腺方面已经出现了一些症状，比如乳腺增生、乳腺结节，买保险会有点障碍。

　　● 乳腺增生的话，买百万医疗险、重疾险还算比较容易，一般走智能核保就能直接通过。

　　● 乳腺结节则分情况，如果分级为1级或者2级的话走核保有机会正常承保，而如果没分级或者3级的话，最好的结果就是除外了，再严重了，甚至要被拒保了。

　　所以，大家买保险还是越早越好啊，虽然一些症状医生也说没问题，但是保险还是把控的比较严的。

　　尤其乳腺癌这样高发的疾病，保险公司对相关症状会更加谨慎。

　　撰文| 来自北方

　　头图| Ritomm

　　排版| 长颈鹿

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