河南职工社保转入上海

河南职工社保转入上海需满足年龄限制（男性50周岁以下/女性40周岁以下）且在上海已建立社保账户并正常缴费。以下是具体办理流程：

一、线上办理（推荐）

1. 申请途径

2. 进度查询

通过上述平台“转移进度查询”功能跟踪，全程约15-45个工作日完成。

二、线下办理（备选）

携带以下材料至上海参保区社保中心柜面办理：

三、注意事项

若需进一步了解线上操作细节或特殊案例（如灵活就业转移），可参考以下扩展信息：