社保22万 社保22万工龄28年退休金能拿多少钱

一、个人账户养老金

个人账户养老金=账户余额÷计发月数，不同退休年龄对应不同计发月数：

延迟退休可通过减少计发月数提高月领金额。

二、基础养老金

基础养老金=退休地上年度社平工资×(1+平均缴费指数)÷2×缴费年限×1%

关键变量：

1. 社平工资：一线城市（如北京2025年预估1.5万/月）显著高于三四线城市（约7000元/月）。

2. 缴费指数：通常为0.6-3.0，按历年缴费基数加权平均。

3. 缴费年限：28年工龄对应28%的社平工资比例（若缴费指数为1.0）。

示例计算（假设缴费指数1.0）：

三、综合测算（以60岁退休为例）

1. 一线城市高缴费（社平工资1.3万，缴费指数2.0）：

2. 三线城市中档缴费（社平工资7000元，缴费指数0.8）：

四、其他影响因素

五、建议

1. 延长缴费年限：每多缴1年基础养老金增加1%的社平工资。

2. 选择高社平工资地区退休：一线城市基础养老金可能比三四线城市高30%以上。

综上，22万个人账户+28年工龄的退休金范围约为3300-7000元/月，具体取决于退休地、缴费指数及退休年龄。