养老保险断档有什么影响

1. 养老金金额减少

养老保险遵循"多缴多得、长缴多得"原则，断缴会导致缴费年限缩短和个人账户储存额减少。例如中断10年可能使缴费指数从0.6降至0.4，直接影响养老金计算。

2. 可能延迟退休

若断缴导致退休时累计缴费不足15年，需延长缴费至满15年才能办理退休手续。比如差3年需延缴3年，相当于少领3年养老金。

3. 其他社保待遇连带影响

4. 补救措施

需注意：虽然个人账户不会清零，但长期断缴会显著降低养老品质。建议通过社保APP设置缴费提醒，或选择自动扣款避免遗忘。