1岁多的宝宝不吃饭怎么办

宝宝食欲不振，让家长们倍感焦虑。山药作为一种营养丰富的食材，具有健脾养胃、助消化的功效，是孩子们健康成长的好帮手。今天，我们来分享一种山药的美味做法，让孩子超爱吃，比肉香！

在餐桌上，一道色香味俱佳的山药佳肴定能吸引孩子的注意力。选用新鲜的山药，它的营养价值更为丰富，对于宝宝的健康成长大有裨益。将山药洗净、削皮后，切成块状，准备进行烹饪。

接下来，我们将山药放入蒸锅中蒸熟。蒸制的过程中，山药的营养成分能够得到很好的保留，同时也能够充分释放山药的香气。蒸熟后，将山药捣成泥状，备用。

为了增加口感和营养价值，我们可以加入一些配料。例如，适量的蜂蜜、果仁、葡萄干等，这些食材不仅能够增添口感，还能够为宝宝提供丰富的营养。将这些配料与山药泥混合均匀，制作成小球状。

现在，我们来进行最后的烹饪步骤。将制作好的山药球放入烤箱中，轻轻烤制一番。烤制的过程中，山药泥会变得微微酥脆，香气四溢，令人垂涎欲滴。

当这道美味佳肴端上餐桌时，宝宝们定会争先恐后地品尝。山药的健脾养胃、助消化功效，加上诱人的口感，让孩子们爱不释手。比肉更香的山药佳肴，成为孩子们的新宠。

除了美味可口，家长们还关心的是山药对宝宝的益处。山药富含丰富的营养物质，如蛋白质、维生素、矿物质等，对于宝宝的健康成长非常有益。山药还具有健脾养胃、助消化的功效，能够帮助孩子们更好地吸收食物中的营养。

宝宝不爱吃饭时，试试这款山药佳肴吧！它不仅能够吸引孩子的注意力，还能够为孩子提供丰富的营养，助力健康成长。家长们不妨尝试一下，让孩子们在享受美食的健康成长。